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Vous souhaitez sortir de comportements répétitifs, résoudre des problématiques personnelles, accéder à une meilleure connaissance de vous-même, ou simplement retrouver un mieux être, apprendre à gérer votre stress de tous les jours, à positiver votre vie.

Pour cela, je vous propose de vous accompagner et de définir au cours d’un entretien informatif gratuit, le travail thérapeutique le mieux adapté afin de répondre à vos besoins.

LA PSYCHANALYSE ACTIVE

La Psychanalyse Active est une méthode analytique moderne qui a pour objet l’efficacité thérapeutique

LA SOPHROLOGIE

La sophrologie vous apprend à vous détendre, à respirer, à vous mettre à l'écoute de votre corps et de votre monde intérieur.

LA PSYCHOTHERAPIE DE SOUTIEN

La psychothérapie de soutien permet la compréhension et la régulation des émotions dans un cadre thérapeutique sécurisant et bienveillant.

Jocelyne Vicente

Jocelyne Vicente

- Psychanalyste formée à la Psychanalyse Active
- Sophrologue Caycédienne, branche Socio-Prophylactique

- Institut de Psychanalyse Active Paris IX
- Académie de Sophrologie de Paris XV et Fondation Caycédo en Andorre
- Séminaires de Psychopathologie du Docteur Pierre Coret
- Séminaires et conférences en Psychanalyse organisés par la SPAI Paris XI
- Membre de la Société de Psychanalyse Active Intégrative - SPAI

Sophrologie
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Psychanalyse Active
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Psychothérapie de Soutien
Psychothérapie de Soutien

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Je peux vous recevoir dans le cadre d'une thérapie ou pour des séances ponctuelles.

125 bd Diderot, Paris 12e | M° Nation

Les méthodes

 
  • LA PSYCHANALYSE ACTIVE

    La Psychanalyse Active est une méthode analytique moderne qui a pour objectif principal l’efficacité thérapeutique. Elle allie un travail en profondeur avec une durée limitée. Elle s’adresse aux personnes en souffrance ainsi qu’aux personnes qui désirent accéder à une meilleure connaissance d’elles-mêmes.

    Elle aide à déterminer dans le passé les causes du mal être d’aujourd’hui afin de dégager les éléments qui freinent le développement de l’être. La compréhension ainsi acquise et l’accompagnement thérapeutique contribuent à modifier certains fonctionnements et conditionnements.

    La Psychanalyse Active est basée sur l’écoute et l’échange dans un dialogue au cours duquel l’Analyste participe de manière active.

    Le vécu émotionnel est au cœur du processus analytique ; le travail en face à face alterne avec le travail sur le divan.

    Cette approche utilise la remémoration des souvenirs, l’analyse des rêves, ainsi que d’autres outils psychanalytiques tels que la libre association et l’analyse du transfert.

    LA PSYCHOTHERAPIE DE SOUTIEN

    La psychothérapie de soutien permet la compréhension et la régulation des émotions dans un cadre thérapeutique sécurisant et bienveillant.

    Elle offre un appui et un soutien face à la traversée d’une épreuve ou d’un moment critique de la vie.

    Dans  le cadre de la psychothérapie de soutien, nous travaillerons ensemble à renforcer vos capacités d’adaptation et à développer vos moyens de défense.

    LA SOPHROLOGIE

    La sophrologie est une méthode psychocorporelle, visant à renforcer et à mobiliser les ressources positives que chacun porte en soi. Il s’agit d’un entraînement corporel et mental qui inscrit la personne dans un processus de connaissance de soi et d’épanouissement personnel.

    Elle est particulièrement efficace dans la gestion du stress, la préparation aux examens et concours, les difficultés à passer à l’action, à perdre du poids, à se concentrer, les insomnies, la perte de confiance et d’estime de soi.

    Elle redonne équilibre et confiance grâce à des techniques simples et vous apprend à être à l’écoute de votre corps ; elle permet une meilleure conscience de vos ressentis et émotions.

    La pratique sophrologique associe la relaxation, la respiration, le mouvement, l’enracinement, la concentration ; grâce à l’imagination et à la visualisation, la sophrologie est un outil de changement.

    La sophrologie peut être complémentaire de la psychanalyse, ou pratiquée indépendamment, en tant qu’outil thérapeutique à part entière..