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Vous souhaitez sortir de comportements répétitifs, résoudre des problématiques personnelles, accéder à une meilleure connaissance de vous-même, ou simplement retrouver un mieux être, apprendre à gérer votre stress de tous les jours, à positiver votre vie.

Pour cela, je vous propose de vous accompagner et de définir au cours d’un entretien informatif gratuit, le travail thérapeutique le mieux adapté afin de répondre à vos besoins.

LA PSYCHANALYSE ACTIVE

La Psychanalyse Active est une méthode analytique moderne qui permet d’atteindre plus rapidement l’efficacité thérapeutique.

LA SOPHROLOGIE

La sophrologie vous apprend à vous détendre, à respirer, à vous mettre à l'écoute de votre corps et de votre monde intérieur.

LA PSYCHOTHERAPIE DE SOUTIEN

La psychothérapie de soutien permet la compréhension et la régulation des émotions dans un cadre thérapeutique sécurisant et bienveillant.

Jocelyne Vicente

Jocelyne Vicente

- Psychanalyste, formée à la pratique de la Psychanalyse Active (5ans)
- Sophrologue Caycédienne, Branche Socio-Prophylactique
- Membre de la Société de Psychanalyse Active Intégrative.

Psychanalyse Active
Psychanalyse Active
Sophrologie
Sophrologie
Psychothérapie de Soutien
Psychothérapie de Soutien

Prenons rendez-vous

Je peux vous recevoir dans le cadre d'une thérapie ou pour des séances ponctuelles.

125 bd Diderot, Paris 12e | M° Nation

Les méthodes

 
  • LA PSYCHANALYSE ACTIVE

    La Psychanalyse active est un outil d’introspection pour améliorer la connaissance de soi-même ; elle aide à se libérer des conditionnements du passé.

    Elle est basée sur l’écoute et l’échange dans une relation de dialogue au cours duquel le thérapeute participe de manière active.

    Le vécu émotionnel est au cœur du processus analytique

    Le travail en face à face alterne avec le travail sur le divan.

    Cette approche utilise la remémoration des souvenirs, l’analyse des rêves, ainsi que d’autres outils psychanalytiques tels que  la libre association et l’analyse du transfert que nous détaillerons ensemble.

    LA PSYCHOTHERAPIE DE SOUTIEN

    La psychothérapie de soutien permet la compréhension et la régulation des émotions dans un cadre thérapeutique sécurisant et bienveillant.

    Elle offre un appui et un soutien face à la traversée d’une épreuve ou d’un moment critique de la vie.

    Dans  le cadre de la psychothérapie de soutien, nous travaillerons ensemble à renforcer vos capacités d’adaptation et à développer vos moyens de défense.

    LA SOPHROLOGIE

    La sophrologie est une méthode psychocorporelle, visant à renforcer et à mobiliser les ressources positives que chacun porte en soi.

    Il s’agit d’un entraînement corporel et mental qui inscrit la personne dans un processus de connaissance de soi et d’épanouissement personnel. Elle est particulièrement efficace dans des situations anxiogènes: stress avant les examens et concours, difficulté à perdre du poids, à se concentrer, etc..

    Elle redonne équilibre et confiance grâce à des techniques simples ;

    La pratique sophrologique associe la relaxation, la respiration, le mouvement, l’enracinement, la concentration, la visualisation et la méditation.

    La sophrologie peut être complémentaire de la psychanalyse, ou pratiquée indépendamment, en tant qu’outil thérapeutique à part entière.